30 november 2008

Dag 8 (Söndag) Avklarad!


Middag! Bara ordet Broccoli får mig att må illa!!!

Beby boy var nog ganska glad att slippa

Någon som blir sugen :S


DAG 8
Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit, 1 skiva rostat bröd utan smör eller pålägg
Lunch: 2 hårdkokta ägg, 1 skiva skinka, sallad
Middag: Kokt broccoli, 1 tomat, 1 frukt


Vi var hos Mormor idag och träffa Becca Matilda och Mamma, Senare på kvällen gick vi upp på Jul skyltningen och tittade när dom sjöng på Gustav!
Fick faktiskt present av Mormor idag =)
Jag hade ju namnsdag. . .

Broccolin fick det att vända sig i magen och jag våndas redan över tisdagen då det är broccoli igen :S
/C

DAG 7 (Lördag)


Frukterna!

Fatet

Jäkligt gott måste jag säga. . .

Min tallrik :P


DAG 7
Frukost: 1 kopp te utan socker
Lunch: Ingenting
Middag: 1 grillad lammkotlett, färsk frukt


Dagen började för min del först vi 11 tiden, tänkte att om man sover så går dagen/dagarna fortare. Martin kom hem till mig för att äta den underbara frukosten som bestod av så mycket som Te, Jo men tjena det blir man ju skit mätt på!
Resten av dagen gick svin segt, vi gick bl.a. och handlade alla frukterna som ni kan se ovan. Annars var det bara degande hemma för att inte frästas av alla jävla människor som tycks äta var man än kollar. Vid 5 typ kom lilla Robin och strax där efter började jag fixa med alla frukter, Martin ville ju inte ha dom blandat i en fruktsallad som jag ville så blev ett "Litet" fat =)

Kvällen bestod av Film Film Film å mys. . .

/C

Så här ser hela kuren ut!


Danska rikshospitalets ämnesomsättningskur

Denna bantningskur kan man påbörja vilken veckodag som helst, men det rekommenderas att man börjar en söndag.

DAG 1
Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit
Lunch: 2 hårdkokta ägg, spenat kokt i vatten, 1 tomat
Middag: 1 stor biff (250 g), sallad med olja och citron

DAG 2
Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit
Lunch: 10 skivor skinka, 3 dl yoghurt naturell
Middag: 1 stor biff (250 g), sallad med olja och citron

DAG 3
Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit, 1 skiva rostat bröd utan smör eller pålägg
Lunch: 2 hårdkokta ägg, 1 skiva skinka, sallad
Middag: Kokt broccoli, 1 tomat, 1 frukt

DAG 4
Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit, 1 skiva rostat bröd utan smör eller pålägg
Lunch: 1 liter juice, 3 dl naturell yoghurt
Middag: 1 hårdkokt ägg, 1 riven morot, 1 liten keso naturell (250 g)

DAG 5
Frukost: 1 riven morot med citron
Lunch: 1 stor bit kokt torsk med citron, 1 liten klick smör
Middag: 1 stor biff (250 g), sallad med broccoli

DAG 6
Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit, 1 skiva rostat bröd utan smör eller pålägg
Lunch: 2 hårdkokta ägg, 1 riven morot
Middag: ½ kyckling, sallad med olja och citron

DAG 7
Frukost: 1 kopp te utan socker
Lunch: Ingenting
Middag: 1 grillad lammkotlett, färsk frukt

DAG 8
Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit, 1 skiva rostat bröd utan smör eller pålägg
Lunch: 2 hårdkokta ägg, 1 skiva skinka, sallad
Middag: Kokt broccoli, 1 tomat, 1 frukt
DAG 9
Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit
Lunch: 10 skivor skinka, 3 dl yoghurt naturell
Middag: 1 stor biff (250 g), sallad med olja och citron, 1 frukt

DAG 10
Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit, 1 skiva rostat bröd utan smör eller pålägg
Lunch: 2 hårdkokta ägg, 1 skiva skinka, sallad
Middag: Kokt broccoli, 1 tomat, 1 frukt

DAG 11
Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit, 1 skiva rostat bröd utan smör eller pålägg
Lunch: 1 liter juice, 3 dl yoghurt naturell
Middag: 1 hårdkokt ägg, 1 riven morot, 1 liten burk keso naturell (250 g)

DAG 12
Frukost: 1 riven morot med citron
Lunch: 1 stor bit kokt torsk med citron, 1 liten klick smör
Middag: 1 stor biff (250 g), sallad med broccoli

DAG 13
Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit, 1 skiva rostat bröd utan smör eller pålägg
Lunch: 2 hårdkokta ägg, 1 riven morot
Middag: ½ kyckling, sallad med olja och citron

Denna bantningskur måste vara i 13 dagar och är därför hård men effektiv.
Dieten går ut på att ändra ämnesomsättningen, något som innebär att du efter den 13:e dagen kan äta normalt, utan att lägga på dig något under de kommande två åren.
Detta är inte en traditonell bantningskur, men en kur som ökar kroppens ämnesomsättning och förbränning. Den verkar därför även efter att dieten är avslutad.
Om denna kur följs slaviskt kommer du att tappa allt överflödigt kroppsfett (7-20 kg).
Kuren ska följas i 13 dagar, varken mer eller mindre.
Och som tidigare nämnts, den skall följas slaviskt.
Om du under kuren dricker 1 öl, 1 glas vin, tuggar ett tuggummi eller äter extra mat måste du avbryta kuren direkt.
Effekten är då borta.Kuren kan därefter påbörjas igen efter 6 månader, ej tidigare.
Om du föjlt kuren till punkt och pricka i 13 dagar skall den inte upprepas förrän det gått minst ett år.
Är du hungrig eeller sugen på något
- Drick vatten, minst 2 liter per dag!

Kaffet kan inte bytas mot te och du måste äta sockerbiten.

Lycka till!! "

27 november 2008

Dag 5

Frukosten!


Dag 5
Frukost: 1riven morot med citron
Lunch: 1stor bit kokt torsk med citron, 1 liten klick smör

Middag: 1 stor biff (250g), sallad med olja och citron

-----------------------------------------------------------
Har passat Tove sen i tisdags, och idag kommer Linda och hämtar henne :(
hade gärna haft snäckan ett par dagar till !
-----------------------------------------------------------

Dom här senaste diet dagarna har jag bara gått raka vägen hem från jobb, käkat och glott tv.
Lika bra de så man inte ser massa folk som trycker i huvudet, för tro mig var fan man än kollar så sitter folk och äter. Imorrn står det att vi ska äta kyckling =) GOTT!


/C

26 november 2008

Söndag, Dax För Dieten!


Lunchen

Middagen

Jag och Martin har bestämt oss för att försöka oss på en så kallad diet
[Danska rikshospitalets ämnesomsättningskur]


Den börjar idag och ska hålla på i 13 dagar.

Dag 1
Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit
Lunch: 2 hårdkokta ägg, spenat kokt i vatten, 1 tomat
Middag: 1 stor biff (250g), sallad med olja och citron


Jag personligen avskyr spenat så lunchen denna dagen tog ju sin lilla tid kan man säga :S

Nu är jag och Martin inne på dag fyra, tro inte maten blir bättre snarare tvärtom!


DAG 2
Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit
Lunch: 10 skivor skinka, 3 dl yoghurt naturell
Middag: 1 stor biff (250 g), sallad med olja och citron

DAG 3
Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit, 1 skiva rostat bröd utan smör eller pålägg Lunch: 2 hårdkokta ägg, 1 skiva skinka, sallad
Middag: Kokt broccoli, 1 tomat, 1 frukt

DAG 4
Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit, 1 skiva rostat bröd utan smör eller pålägg
Lunch: 1 liter juice, 3 dl naturell yoghurt
Middag: 1 hårdkokt ägg, 1 riven morot, 1 liten keso naturell (250 g)

( Detta är dom avklarade dagarna)

/C

Lördagen


Vi

Söt Posé

Den kalla promenad hem

På väg hem från Martin

Rocky fryser också så han får ha sin lilla tröja!

Lördagen var lugn och skön, Jag och Robin (och lilla Rocky så klar) gick hem till Martin, vi tog en kopp kaffe å bara satt och snacka. Vi bestämde oss för att gå hem till oss istället och laga mat å dricka lite vin, Så Martin Karin och Madde följde med hem. Vi käka, drack vin å spelade spel.
<3

/C

25 november 2008

Fredagen 21/11, Överrasknings festen för Linda


Lindas Pojkvän (Daniel) har fört den ovetande å blinda Linda hem till mig!

Alla står framför Linda helt tysta, Så här såg hon ut när Daniel drog av henne schalen!

Här sliter hon av pappret på presenten från oss på jobb.

Linda är ju lite av en blingbling brud så det fick bli ett presentkort på Pilgrim










/C

20 november 2008

Tony & Maria
Så nu har man fixat och trixat sedan man kom hem... Dags för SÄNGEN!!!!
Prata med pappa innan han undra över hur det blir till Jul ja du ...
- Det är en bra fråga de. . .
Nu är jag trött och kramsjuk!
/ C

19 november 2008

Studenten, 20Års Festen, Nyår, Midsommar...

Passa dej för Mormor hon kan bli farlig ;)


Tror du på kärlek vi första ögonkastet ? Jag gör! <3


Randiga gänget på midsommar -07


Mamma hos mormor (25/10-08) Och på min student!

La Goa på min student!

Panter Tanterna Siv Else Mormor <3

Tobias bredvid min underbara Gittan . . . En stolt pappa och jag, ser ni någon likhet :S hehe

Lilla älskade Flisan har uppvisning på dansen, bredvid står Kusinvitamin!!!


Hehe vad vi kan tramsa du och jag!

Dessa tre underbara! (böter efter 20 års festen)

Vilken överraskning jag fick av er! Nyår! <3

Jag och min sockersöta syster <3

Lilla söta Farmor och alla vi ungar! hehe . . . Min Älskade lilla Ängel!

-

Först hade jag tänkt mig skriva värsta texten, men så slog tanken mig att en bild säger mer än tusen ord!
Eller vad säger ni själva ?

Så många underbara minnen man har när man tänker efter!
Midsomrar födelsedagar (speciellt 18 och 20) Julaftnar min student och så in i helvetes mycket mer,

Var du också där kanske vid min sida !
Då vet du att du finns i mitt <3


/"Originalet" C